“疫”路守护,从“心”开始——记会计学院观看疫情下如何提升心理免疫力讲座

时间:2022-05-30 作者:梁馨 来源:心理工作站

为近一步提高大学生的心理素质,促进大学生的身心健康和谐,宣传普及心理健康知识,深⼊开展⼼理健康教育,在积极承担和参与学校5.25理健康活动月的有关活动的同时,会计学院组织同学们5月25日晚上在宿舍观看疫情下如何提升心理免疫力线上讲座。

我院组织同学们观看该讲座目的是让同学们学会直视疫情、接纳疫情,对政府、学校充满信任和理解,让同学们认识到特殊时期学校实行疫情形态下的常规管理是为了更好的保护校园安全和学生健康。本次讲座由岳晓东博士主讲,岳晓东博士以通俗易懂的语言,从生理层面、心理层面、认知层面、行为四个方面讲解了作为学生在疫情防控期间该如何进行科学的心理调适,同学们也积极的在评论区提出自己的看法和提出自己的疑问,岳晓东博士都一一为同学们解答,为在校大学生提供了一些情绪的调节方法,帮助大学生调节好在校期间的心理情绪。

本次讲座主要针对当前大学生疫情下的情绪现状,分析大学生负面情绪产生的原因,并提出有效的解决方案。该讲座持续了一个半小时,效果良好,岳晓东博士通过列举丰富的案例,让晦涩的理论变得浅显易懂,为我院大学生提供了一些非常实用的解决办法,让同学们受益匪浅。

(同学们观看讲座)